СЛУШАЙ СВОЁ СЕРДЦЕ И ТЫ НИКОГДА НЕ ОШИБЁШЬСЯ

Сегодня ко мне пришло самое важное осознание за всю мою жизнь: Я то, что Я есмь, там где Я есмь и такая, какая Я есмь. 

Никто не знает и не может знать, что лучше для меня самой: как мне жить, чем заниматься, о чём думать и кем быть! Никто не знает это лучше меня самой. слушай свое сердце

ВСПОМИНАЮ СЕБЯ РЕБЕНКОМ

Когда я была ребёнком, тогда мнения взрослых для меня не были так важны. Я играла в то, во что хотела играть и была счастлива тем, что я есть, я настоящая и естественная.

По мере взросления, Я часто прислушивалась к мнению взрослых людей и все чаще отдалялась от своего высшего Я. Они всегда что-то хотели от меня и постоянно навязывали мне свои идеи выживания и разнообразные страхи. Я была не такой как все и очень сильно отличалась от все своих родных и друзей. Я всегда знала, что слушать нужно только себя и свое сердце.

ДАЖЕ САМОГО СИЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА МОЖНО СЛОМАТЬ.

Так произошло и со мной, я все дальше отдалялась от чувства своего сердца и голоса своего высшего Я. Прожила большую часть моей жизни, следуя советам взрослых, которые считали себя во всём правыми: ведь у них было достаточно жизненного опыта.

Моя мама, всегда мне говорила: «Яйцо курицу не учит» и делай так как Я говорю, потому, что это единственное правильное решение. Однако их опыт далеко не всегда был хорош для меня. Потому, что не всё, что хорошо для других, так же идентично для меня.

Я считаю себя искренним человеком, и это для меня самое важное: быть самой собой и слушать своё сердце. То, как я выгляжу в глазах других людей, не имеет значения. Потому, что это Моя жизнь и для меня важно то, что я ощущаю моим сердцем.

ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ, И ВЫ БУДЕТЕ СЧАСТЛИВЫ!

Сердце видит мир по-своему. Вы должны чувствовать сердцем и это действительно так. Невозможно принимать правильные решения, полагаясь только на свой разум или советы других людей. Если не прислушиваться к сердцу, мы превращаемся в камень и становимся подобием того, кем должен быть настоящий человек.

Однажды, ваш разум понимает, что он не одинок и начинает прислушиваться к ощущениям сердца. Он видит и осознает преимущества этого сотрудничества и ваше тело становится совершенным живым созданием, полным загадок и чудес.

Нужно избавиться от всех стереотипов и осознать себя совершенным существом, потому, что это более чистый и прямой канал связи с Божественным потоком.

ВАШЕ СЕРДЦЕ – ЭТО КЛЮЧ К ВАШИМ ПРАВИЛЬНЫМ РЕШЕНИЯМ.

Следовать за своим сердцем – это делать то, что в первую очередь очень важно именно для вас и не старайтесь оправдать надежды других, так вы упускаете возможность раскрыть свой внутренний потенциал. Не живите чужой жизнью, живите только своей, следуйте своему сердцу и это существенно улучшит вашу жизнь.

Создав подходящие условия, можно начинать постепенно открывать свое сердце. Когда вам кто-то дает совет или говорит, что вам нужно делать и как жить, в этот момент задайте себе вопрос: “Что я сейчас чувствую?” Немного подождите и начините прислушиваться к вашему сердцу.

Очистив сознание от мыслей и заглянув в себя, обратите внимание на ответы. Не пытайтесь их анализировать, просто наблюдайте как бы со стороны. Например, в на вопрос: “Что я сейчас чувствую?” вы можете ощутить тяжесть в груди. Значит вам не подходит данная информация, которую вам пытается навязать ваш собеседник.

Самое главное, – это доверяйте своему сердцу.

Не доверяя ему, вы вряд ли сможете распознать его подсказки. Это может не получиться с первого раза. Возможно, вам потребуется некоторая тренировка, но эта замечательная практика поможет вам открыться для вашего же сердца и для всего, что происходит внутри вас.

Дорогие мои, Я желаю всем вам, ощущать свою Душу и быть самим собой! Ведь каждый из нас уникален! Слышать и слушать себя, ощущая и понимая, что это моё истинное Я – это действительно счастье!

Ливанда

Как ум, порождая эмоции, создает ложное «я»

 Как ум, порождая эмоции, создает ложное «я»

Власть ума над нами не была бы так сильна, если бы он не брал в союзники эмоции. По сути, ум сам и создает эмоции, чтобы крепче держать нас в плену. Если мысли – это только информация, то эмоция – это энергия, то есть реальная сила. Эта сила способна создать очень прочную клетку и удерживать нас в ней.

Эмоция – это не что иное, как реакция тела на работу ума.

Например, если вы подумали о том, что кто-то может на вас напасть – тело не может остаться к этому равнодушным. Оно реагирует, выдавая эмоцию страха, или гнева, злости, возмущения.

Эмоция является и продолжением, и отражением мысли на уровне тела. По эмоции мы можем понять, какая именно мысль ее породила. Мы не всегда осознаем свои мысли, мы не всегда даже можем признаться себе в своих истинных мыслях, более того – мысли могут врать. А эмоция никогда не врет. И если ум говорит одно, а эмоции – другое, то правда всегда за эмоциями. Например, вы то и дело злитесь, но не признаетесь даже себе, что у вас в голове есть злые мысли. Тогда как эмоции свидетельствуют именно об этом.

Когда ум порождает эмоцию, то, соответственно ей, в теле возникает определенный энергетический заряд. Эта энергия не только подчиняет нас себе, но и усиливает породившую ее мысль. Это замкнутый круг. Ловушка захлопывается. Мы уже несвободны, мы уже не принадлежим себе, ум вместе с эмоций руководят нашим поведением, и нам уже кажется, что именно ум вкупе с эмоциями – это и есть наша личность, это и есть то, что называется Я.

Но это – не Я.

Не то Я, которое связано с истинной сутью Бытия и является его частью. Это ложное «я». Экхарт Толле приравнивает понятие ложного «я» к эго. В других источниках слово «эго» может употребляться не только в этом значении, но Экхарт Толле использует его именно для обозначения ложного «я», созданного совместными «усилиями» ума и эмоций, и отделяющего нас от истинного Я – единого с мирозданием, являющегося частью самого Сущего.

А как же так называемые положительные эмоции – любовь, радость, благодарность? Разве они не создаются тем же самым умом, который мы тут так упорно разоблачаем?

Нет, – считает Экхарт Толле. Любовь, радость, благодарность, душевный покой в подлинном их понимании – это вообще не эмоции. Это глубинные состояния Бытия. Не случайно, стоит нам хотя бы на миг прикоснуться к Сущему, мы ощущаем подлинное блаженство, тихую радость, покой, любовь и благодарность. Мы все это можем ощутить, даже если в нашей обычной жизни вроде и нет для этого поводов, и если в своем уме мы не создавали соответствующих мыслей.

А то, что люди обычно принимают за положительные эмоции, называя их любовью и радостью, – это на самом деле всего лишь кратковременное чувство удовольствия, или удовлетворения от получения желаемого, или предвкушение этого удовольствия. Эти чувства очень быстро проходят, и их место занимает все та же боль, избавиться от которой невозможно, пока вами владеет ложное «я».

Упражнение

Подумайте о том, какого рода эмоции преобладают у вас. Перечислите их – можете записать на бумаге.

Вспомните, что эмоция – это реакция тела на мысль.

Ответьте себе на вопрос, какая именно мысль породила (или могла породить) ту или иную эмоцию. Преодолейте внутреннее сопротивление ума, который будет говорить, что таких мыслей у него не было и нет. Если есть эмоция – есть и соответствующая ей мысль.

Например, вы чувствуете обиду. Какая мысль, как вам кажется, могла ее породить? Может быть, такая: «Я нечастный, слабый, бедный, беспомощный, все что-то имеют против меня и могут причинить мне вред». Или вы чувствуете раздражение на кого-то. В основе этой эмоции может быть такая мысль: «Этот человек плохой, он ведет себя не так, как я хочу».

Может быть, вы даже не осознаете, что у вас есть подобные мысли. Приучайтесь быть честным с самим собой и осознавать, какие именно мысли порождают те или иные эмоции, присутствующие у вас.

Осознав эти мысли, вы сможете понять, что они не соответствуют действительности – или, во всяком случае, отражают далеко не всю истину, подчас еще и искажая ее. Проще говоря, это ложь, которой ум дурачит вас. Эмоции лишь усиливают эту ложь.

Вот так ум вместе с эмоциями создают ложную реальность, которая держит вас в плену. Разоблачив эту ложь, вы получаете шанс выйти из плена иллюзий и вернуться к реальной жизни.

Экхарт Толле

Дисбаланс смыслов

 Дисбаланс смыслов обычно означает неравновесие или неправильное распределение смысловых элементов в тексте или высказывании. Это может произойти, если один аспект или идея подчеркиваются или выделяются слишком сильно или, наоборот, недостаточно. Дисбаланс смыслов может привести к непониманию или искажению сообщаемой информации. Чтобы сделать высказывание более сбалансированным, важно уделять внимание всем аспектам и точкам зрения, а также стремиться к ясности и точности выражения мыслей.

И тогда возникает вопрос. Дисбаланс смыслов. То есть он понимает свою ценность на уровне ума, а на уровне тела, эмоций и души есть сопротивление. Как снять это сопротивление. Почему человек так поступает?

Дисбаланс смыслов, который вы описываете, может быть связан с различными факторами, такими как личные убеждения, страхи, негативные опыты или недостаток самооценки. Снять сопротивление и достичь баланса может потребовать некоторой работы и самоанализа. Вот несколько возможных подходов:

1. Разберитесь в своих убеждениях и страхах: Изучите, какие убеждения и страхи могут препятствовать вашему самоприятию и признанию собственной ценности. Размышляйте, откуда они могут происходить и как они влияют на вас.

2. Работайте над самооценкой: Постарайтесь развивать свою уверенность и самоценность, осознавая и признавая свою ценность и достоинства. Подтверждайте свои достижения и поощряйте себя.

3. Исследуйте эмоции и духовную сторону: Постарайтесь понять, какие эмоции и душевные состояния могут вызывать сопротивление. Практикуйте медитацию, саморефлексию или другие методы, которые помогут вам осознать и преодолеть эти состояния.

Почему люди поступают таким образом может быть связано с их индивидуальными обстоятельствами и жизненным опытом. Некоторые люди могут испытывать страх провала или критики, которые могут приводить к сопротивлению. Другие могут быть неуверенными в своих способностях или иметь негативное мнение о себе. Разбираться в собственных мотивах и источниках сопротивления может помочь разобраться в причинах такого поведения.

И как определить на каком уровне происходит дисбаланс смыслов? это тело? или ум? или душа?

Определение того, на каком уровне происходит дисбаланс смыслов, может быть сложной задачей, так как это индивидуальный и субъективный опыт каждого человека. Однако, есть несколько способов, которые могут помочь вам определить, на каком уровне возникает дисбаланс:

1. Обратите внимание на физические симптомы: Если у вас возникают физические проявления, такие как напряжение в теле, боли, недомогание или другие физические симптомы, это может указывать на дисбаланс на уровне тела.

2. Изучите свои мысли и убеждения: Если у вас есть отрицательные или деструктивные мысли, сомнения в собственной ценности или страхи, это может указывать на дисбаланс на уровне ума.

3. Обратите внимание на эмоции и чувства: Если вы чувствуете эмоциональное сопротивление, негативные эмоции или душевные страдания, это может указывать на дисбаланс на уровне эмоций или души.

Важно понимать, что все эти уровни - тело, ум и душа - взаимосвязаны, и дисбаланс на одном уровне может влиять на другие. Часто дисбаланс смыслов проявляется на нескольких уровнях одновременно. Лучший способ определить на каком уровне происходит дисбаланс - это обратиться к самому себе, осознать свои чувства, мысли и физические ощущения, а также обратиться к профессиональным консультантам или терапевтам, которые могут помочь вам лучше понять и разрешить дисбаланс.

Очень частая проблема, когда человек понимает ценность своих знаний, навыков и умений, он вложил много сил и времени в обретение профессионализма, но громко заявить о себе почему-то не может…

Всё дело в том, что у него внутри – дисбаланс смыслов. То есть он понимает свою ценность на уровне ума, а на уровне тела, эмоций и души есть сопротивление.

Это можно поправить с помощью алгоритма НейроСинтез. Он позволит выстроить целостную структуру личности, увидеть свою силу ясно и начать, наконец, ей пользоваться.

Дисбаланс смыслов означает, что у человека есть различия или несоответствия в том, как он воспринимает и понимает себя и свою ценность на разных уровнях - уме, теле, эмоциях и душе. Например, человек может разумно понимать свою ценность и знать, что обладает ценными знаниями и навыками, но на эмоциональном уровне он чувствует сопротивление или неуверенность в проявлении этой ценности или в выражении себя.

Дисбаланс смыслов может быть вызван различными факторами, такими как низкая самооценка, негативные убеждения о себе, страх провала или критики, недостаток поддержки или опыта в проявлении своих навыков и умений.

Исправление дисбаланса смыслов включает работу над самооценкой, уверенностью, пониманием своих эмоций и блоков, постепенным выходом из зоны комфорта и поддержкой. Цель состоит в том, чтобы помочь человеку выровнять свою внутреннюю уверенность и признание своей ценности на всех уровнях, чтобы он мог свободно и с 

Ваше наблюдение о дисбалансе смыслов внутри человека является интересным. Чтобы помочь исправить эту ситуацию, вот несколько возможных шагов:

1. Работа над самооценкой: Помочь человеку осознать свою ценность и уникальность. Поощрять его заслуги и достижения, а также привлекать его внимание к положительным отзывам и признанию со стороны других людей.

2. Развитие уверенности: Предложить ему участие в тренингах или курсах по развитию личной уверенности. Это может помочь ему преодолеть сопротивление и выразить свою ценность смело и уверенно.

3. Рефлексия и самоанализ: Поиск причин, почему возникает сопротивление на уровне тела, эмоций и души. Это может потребовать индивидуальной работы с психологом или коучем, чтобы помочь человеку разобраться в своих эмоциях и устранить внутренние блоки.

4. Постепенное выход из зоны комфорта: Поощрение человека брать на себя больше ответственности и рисковать, чтобы постепенно привыкать к проявлению своей ценности. По мере накопления положительных опытов, человек может почувствовать большую уверенность и смелость в выражении своих знаний и навыков.

5. Поддержка и понимание: Быть поддерживающим и понимающим, пока человек преодолевает свой внутренний сопротивление. Показывать ему, что его ценность и профессионализм действительно важны и востребованы.

Важно помнить, что каждый человек уникален, и процесс преодоления дисбаланса смыслов может занять время. Необходимо быть терпеливым и поддерживающим, чтобы помочь человеку раскрыть свой потенциал и смело заявить о себе